蹲久站起来头晕可由生理性、病理性及其他因素引起。生理性因素包括血压调节机制暂时失调（年轻人调节敏感、老年人调节能力弱）和血液黏稠度影响（高脂血症、长期饮水不足者更易出现）；病理性因素有贫血（红细胞或血红蛋白减少致氧供应不足）、心血管疾病（心律失常、冠心病影响心脏泵血或供血致脑部供血不足）、颈椎病（病变压迫血管神经影响脑部供血）；其他因素包含低血糖（空腹或未进食后能量供应不足）、内耳疾病（平衡感受器功能异常致平衡信息传递异常）。
一、生理性因素
1.血压调节机制暂时失调
人体在蹲着时，下肢处于屈曲状态，静脉回流相对减少，心脏输出到头部的血液量相对稳定。当突然站起来时，身体姿势快速改变，重力作用使血液淤积在下肢静脉中，导致回心血量骤减，进而使心输出量减少，血压瞬间下降，头部供血不足，就会引起头晕。例如，健康人群在快速站立时，收缩压可能会下降10-20mmHg左右，这是一种正常的生理调节过程，但对于一些调节能力相对较弱的人，这种血压波动可能更明显地表现为头晕症状。年龄方面，年轻人的血压调节机制相对更敏感，而老年人由于血管弹性下降等原因，血压调节能力也会有所降低，所以老年人蹲久站起来头晕的情况可能相对更常见。
2.血液黏稠度影响
长时间蹲着，身体代谢相对缓慢，血液在下肢停留时间长，血液黏稠度可能会有一定变化。当突然站立时，血液不能及时供应到脑部。一般来说，健康人血液黏稠度在正常范围内，蹲着后站立时这种影响相对较小，但如果本身存在血液黏稠度异常，如高脂血症患者，血液黏稠度较高，蹲着后站立时更易出现脑部供血不足的头晕症状。生活方式方面，长期饮水不足的人血液黏稠度也可能偏高，增加了蹲久站起来头晕的风险。
二、病理性因素
1.贫血
贫血患者体内红细胞数量减少或血红蛋白含量降低，携带氧气的能力下降。蹲着时，身体对氧气的需求相对稳定，当突然站起来，脑部供血本来就相对不足，再加上贫血导致氧气供应进一步减少，就会引发头晕。例如，缺铁性贫血患者，血红蛋白水平低于正常范围，蹲久站起来时头晕症状可能更为明显。贫血在各年龄段都可能发生，女性由于生理特点，月经量较多等原因更易发生缺铁性贫血。病史方面，有长期慢性失血病史（如消化道溃疡出血、月经过多等）的人群更容易出现贫血相关的蹲久站起来头晕情况。
2.心血管疾病
心律失常：某些心律失常患者，如窦性停搏、房室传导阻滞等，心脏的节律和泵血功能受到影响。蹲着后站立时，心脏需要快速调整泵血来满足脑部供血，而心律失常会干扰正常的泵血过程，导致脑部供血不足，引起头晕。例如，患有病态窦房结综合征的患者，心脏的起搏功能异常，蹲久站起来时更容易出现头晕症状。年龄上，老年人发生心律失常的概率相对较高，心血管疾病的发病率也随年龄增长而增加，所以老年人患心血管疾病导致蹲久站起来头晕的风险更高。
冠心病：冠心病患者冠状动脉粥样硬化，血管狭窄，心脏供血不足。蹲着后站立时，身体代谢增加，心脏需氧量增加，但冠状动脉供血不能相应增加，脑部供血也会受到影响，从而出现头晕。有冠心病病史的人群，在蹲久站起来时更易出现头晕情况，且男性患冠心病的风险相对女性在某些年龄段更高，如中老年男性。
3.颈椎病
颈椎病患者颈椎间盘退变、骨质增生等病变可能压迫颈部血管或神经。当蹲着后站起来，头部位置改变，可能进一步刺激受压的血管或神经，影响脑部供血，导致头晕。例如，神经根型颈椎病患者，颈椎病变压迫神经根，同时可能影响椎动脉供血，蹲久站起来时更容易诱发头晕症状。各年龄段都可能患颈椎病，但长期伏案工作、低头看手机等不良生活方式的人群，如年轻人，患颈椎病的概率逐渐增加，也可能出现蹲久站起来头晕的情况。
三、其他因素
1.低血糖
空腹或长时间未进食后蹲着，血糖水平可能处于较低状态。突然站起来时，身体代谢需要更多能量，而低血糖导致能量供应不足，脑部供能受影响，引起头晕。例如，糖尿病患者如果降糖药物使用不当，或者长时间未进食，蹲久站起来时易出现低血糖相关的头晕。特殊人群中，糖尿病儿童如果饮食不规律，也可能出现这种情况，需要特别注意饮食和血糖监测。
2.内耳疾病
内耳是维持人体平衡的重要器官，如梅尼埃病等内耳疾病患者，内耳的平衡感受器功能异常。蹲着后站起来时，身体姿势改变，内耳平衡信息传递异常，也可能导致头晕。这种情况在各年龄段都可能发生，梅尼埃病多见于中青年人，但其他内耳疾病可发生在不同年龄段。病史方面，有内耳疾病病史的人群蹲久站起来时更易出现头晕症状。
