引起恶心头晕的因素包括生理性和病理性两方面。生理性因素有睡眠不足或质量差、体位突然改变、过度疲劳；病理性因素包括耳部疾病（梅尼埃病、良性阵发性位置性眩晕）、心血管系统疾病（心律失常、高血压或低血压）、神经系统疾病（脑供血不足、颈椎病）、其他系统疾病（眼部疾病、内分泌及代谢性疾病）。
一、生理性因素
（一）睡眠不足或质量差
长期睡眠不足或睡眠质量欠佳会影响身体的正常生理功能调节。例如，睡眠不足时，人体的神经内分泌系统平衡被打破，可能导致植物神经功能紊乱，进而出现恶心头晕的症状。对于成年人来说，长期熬夜工作、学习等情况容易引发此类问题；儿童若睡眠环境不佳或睡眠时间不充足，也可能出现类似表现，因为儿童正处于生长发育阶段，对睡眠的需求相对较高，睡眠状况对其身体各系统的稳定影响较大。
（二）体位突然改变
当人体从卧位、蹲位突然站起时，可能会发生体位性低血压。这是因为血压调节机制不能及时适应体位变化，导致脑部短暂性供血不足，从而出现恶心头晕的现象。这种情况在各个年龄段都可能发生，年轻人在长时间蹲坐后突然站起时较易出现，老年人由于血管弹性下降，血压调节功能相对较弱，发生的几率相对更高。
（三）过度疲劳
长时间进行高强度的体力劳动或脑力劳动，身体和大脑处于过度疲劳状态。例如，连续数天加班熬夜处理工作，大脑持续处于紧张兴奋后难以得到有效休息，身体的能量大量消耗，会引发恶心头晕等不适。无论是年轻人长期高强度工作还是老年人过度参与体力活动超出身体负荷，都可能出现该情况。
二、病理性因素
（一）耳部疾病
1.梅尼埃病：是一种特发性内耳疾病，主要病理改变为膜迷路积水。其典型症状包括发作性眩晕、波动性听力下降、耳鸣和耳胀满感，眩晕发作时常常伴有恶心、呕吐、头晕等症状。多见于中青年人，男女发病率无明显差异，病因可能与内淋巴产生和吸收失衡有关，目前认为可能与感染、损伤、遗传等因素相关。
2.良性阵发性位置性眩晕（耳石症）：由于耳石脱落后移位至半规管，当头位变化时，刺激半规管毛细胞，导致机体发生强烈性眩晕，常伴恶心、呕吐、眼震等。各个年龄段均可发病，老年人相对更常见，病因可能与头部外伤、耳部疾病（如前庭神经炎、中耳炎等）、内耳供血不足等有关。
（二）心血管系统疾病
1.心律失常：如心动过缓、心动过速等心律失常情况，会影响心脏的泵血功能，导致心脏输出量减少，进而使脑部供血不足，引发恶心头晕。中老年人相对更易出现心律失常相关问题，其发生可能与心脏本身的病变、电解质紊乱、药物影响等多种因素有关。例如，冠心病患者由于冠状动脉狭窄，心肌供血不足，容易合并心律失常，出现头晕恶心等症状。
2.高血压或低血压：高血压患者如果血压控制不稳定，血压突然升高时，可能会引起脑血管痉挛或压力感受器受到刺激，出现头晕、恶心等症状；低血压患者，尤其是慢性低血压者，脑部灌注压降低，也会导致脑供血不足，出现头晕恶心表现。高血压在中老年人中较为常见，而低血压可能发生在各个年龄段，体质虚弱的人群、长期营养不良者等更容易出现低血压相关的头晕恶心情况。
（三）神经系统疾病
1.脑供血不足：多种原因可导致脑动脉供血不足，如颈动脉狭窄、椎动脉狭窄、血液黏稠度增高等。脑部供血不足时，会引起脑组织缺血缺氧，从而出现头晕、恶心，还可能伴有头痛、视物模糊等症状。中老年人是脑供血不足的高发人群，常常与动脉粥样硬化等因素有关，而年轻人如果存在长时间低头伏案工作导致颈椎病变压迫血管等情况，也可能引发脑供血不足。
2.颈椎病：颈椎发生病变时，如颈椎骨质增生、椎间盘突出等，可能会压迫颈部的血管和神经，影响脑部的血液供应，导致头晕、恶心，部分患者还可能伴有颈部疼痛、上肢麻木等症状。长期伏案工作、低头玩手机等不良姿势的人群容易患颈椎病，各个年龄段均可发病，尤其多见于长期保持不良姿势的中青年人。
（四）其他系统疾病
1.眼部疾病：严重的屈光不正、青光眼等眼部疾病可能影响视觉信号的正常传导，导致视觉信息不能正常传入大脑，进而引起头晕恶心。例如，青光眼患者眼压升高时，除了眼部疼痛、视力下降外，还可能出现头晕恶心等全身症状。各个年龄段都可能因眼部疾病出现此类表现，有眼部基础疾病的人群需特别关注。
2.内分泌及代谢性疾病：如低血糖，当血糖水平过低时，脑部能量供应不足，会出现头晕、恶心、出汗、心慌等症状，常见于糖尿病患者用药不当、长时间未进食的人群等。甲状腺功能异常，无论是甲状腺功能亢进还是甲状腺功能减退，都可能影响机体的代谢和神经功能，导致头晕恶心等不适。甲状腺功能亢进多见于中青年女性，甲状腺功能减退在各个年龄段均可发生，尤其以中老年女性常见。
