高血脂症的治疗方法包括饮食调整、增加运动戒烟限酒、药物治疗等。
1.饮食调整
减少饱和脂肪和胆固醇的摄入,增加膳食纤维和植物固醇的摄入,控制总热量和碳水化合物的摄入量。
2.增加运动
定期进行身体活动,有助于提高身体对胰岛素的敏感性,降低血脂水平。
3.戒烟限酒
吸烟和饮酒会增加血脂异常的风险,应尽量避免或减少吸烟和饮酒。
4.药物治疗
他汀类药物如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等,主要通过抑制胆固醇合成来降低血脂水平。贝特类药物如非诺贝特、苯扎贝特等,主要通过增强脂蛋白酯酶活性来降低甘油三酯水平。注意,药物需遵医嘱使用。