得了神经性头痛的治疗方法有生活方式调整、心理治疗、物理治疗、药物治疗等。
1.生活方式调整
规律作息,保证充足睡眠;适度运动,如散步、瑜伽等;避免过度劳累和精神紧张。
2.心理治疗
认知行为疗法可帮助患者改变对头痛的错误认知和不良应对方式,减轻焦虑、抑郁等情绪,从而缓解头痛。
3.物理治疗
采用经皮电神经刺激疗法,通过电流刺激神经,阻断疼痛信号传递。
4.药物治疗
急性发作时,可遵医嘱使用非甾体类抗炎药,如布洛芬等,缓解疼痛。对于频繁发作的患者,可选用预防性药物,如抗癫痫药丙戊酸钠、抗抑郁药阿米替林等,调节神经功能,减少头痛发作频率。