儿童感冒时,推拿是安全有效的辅助治疗方法,包括清肺经、推天河水、开天门、揉太阳、揉风池、捏脊等。
1.清肺经
从无名指指根推向指尖,推100-300次。
2.推天河水
从腕横纹推向肘横纹,推100-300次。
3.开天门
两拇指交替从眉心推至前发际,推30-50次。
4.揉太阳
用中指揉两侧太阳穴,揉100-300次。
5.揉风池
用拇指按揉风池穴,揉100-300次。
6.捏脊
从尾骨到大椎,捏3-5遍。
需要注意的是,推拿治疗儿童感冒需要在专业医生的指导下进行,同时,家长在给孩子推拿时,要注意手法轻柔,避免过度用力,以免损伤孩子的皮肤和肌肉。