女性肾虚的原因主要有生理特性、情志失调、过度劳累、久病伤肾等。
1.生理特性
女性经历月经、妊娠、分娩、哺乳等特殊生理过程,这些生理活动会耗伤气血,如果未及时调养,易累及肾脏,导致肾气、肾精不足。
2.情志失调
长期精神压力大、焦虑、抑郁等不良情绪,会影响肝脏的疏泄功能,进而影响肾脏。中医认为肝肾同源,肝郁日久可化火伤阴,导致肾阴亏虚。
3.过度劳累
包括体力劳动和脑力劳动过度,会损伤肾气。长期熬夜也会打乱人体生物钟,耗伤肾精,使肾脏得不到充分休息和修复。
4.久病伤肾
患有慢性疾病,如慢性肾炎、糖尿病等,病情迁延不愈,可逐渐累及肾脏,影响肾脏的正常功能。