小儿感冒推拿可从开天门、推坎宫、清肺经、揉膻中等方面着手。
1.开天门
用双手拇指指腹自小儿眉心交替向上直推至前发际,能疏风解表、开窍醒神,可缓解感冒引起的发热、头痛等症状,一般推50-100次。
2.推坎宫
以双手拇指指腹自小儿眉头沿眉向眉梢分推,有疏风解表、调节阴阳之效,对于感冒出现的鼻塞、流涕等有改善作用,推50-100次。
3.清肺经
在无名指螺纹面,由指根向指尖直推,可宣肺清热、疏风解表,有助于减轻感冒咳嗽、咳痰症状,推100-300次。
4.揉膻中
用中指端揉小儿两乳头连线中点处,能宽胸理气、止咳化痰,对感冒伴咳嗽、气喘有效,揉100-200次。