头晕犯困常见睡眠障碍、贫血、精神心理因素、脑供血不足等原因。
1.睡眠障碍
长期失眠、睡眠呼吸暂停综合征等,会导致睡眠质量下降,大脑得不到充分休息,次日便会出现头晕、困倦、乏力等表现。
2.贫血
体内红细胞或血红蛋白含量降低,血液携氧能力下降,大脑等重要器官缺氧,会引起头晕、犯困,还可能有面色苍白、心慌气短等症状。
3.精神心理因素
长期精神紧张、焦虑、抑郁等,会影响神经系统功能,导致头晕犯困,常伴有情绪低落、兴趣减退等。
4.脑供血不足
当脑血管发生狭窄、痉挛,或血液黏稠度增高、血流速度减慢时,大脑供血、供氧不足,就会引发头晕犯困,还可能伴有头痛、记忆力减退等症状。