肾虚型脱发的治疗方法包括中药调理、针灸治疗、饮食调理、按摩头皮、保持良好的生活习惯等。
1.中药调理
肾阳虚患者可遵医嘱使用金匮肾气丸、右归丸等药物进行调理。肾阴虚患者可在医生指导下使用六味地黄丸、左归丸等药物进行调理。
2.针灸治疗
针灸百会穴、风池穴、头维穴、生发穴等,可以提升肾气,缓解脱发的症状。
3.饮食调理
肾阳虚者可多食用温热性食物,如羊肉、韭菜、桂圆等。肾阴虚者可多食用滋阴补肾的食物,如黑木耳、黑芝麻、桑椹、枸杞等。
4.按摩头皮
用手指或梳子轻柔地按摩头皮,促进头皮血液循环,有利于头发生长。
5.保持良好的生活习惯
避免过度劳累、熬夜、精神紧张等。保持头发清洁,避免使用刺激性的洗发水。适当进行体育锻炼,增强体质。