过敏性皮炎的止痒小妙招包括冷敷、注意饮食、保持皮肤清洁、避免搔抓、涂抹药膏等。
1.冷敷
用冷毛巾或冰袋敷在瘙痒的部位,每次15-20分钟,可以缓解皮肤瘙痒。
2.注意饮食
避免吃辛辣、油腻、刺激性食物,多吃新鲜的水果和蔬菜,保持大便通畅。
3.保持皮肤清洁
用温水洗澡,避免使用刺激性的沐浴露和肥皂,洗完后及时涂抹保湿霜。
4.避免搔抓
搔抓会加重皮肤炎症,导致皮肤破损,感染,甚至留下疤痕。可以通过分散注意力、深呼吸等方式来缓解瘙痒感。
5.涂抹药膏
在医生的指导下,涂抹含有激素或抗生素的药膏,如红霉素软膏、氢化可的松乳膏等,可以减轻皮肤炎症,缓解瘙痒。
6.口服药物
可以遵医嘱口服抗组胺药物,如氯雷他定、西替利嗪等,减轻过敏反应,缓解瘙痒。
如果过敏性皮炎症状严重,如出现水疱、糜烂、渗出等,应及时就医,在医生的指导下进行治疗。