脸上长脂肪粒可通过温和清洁与去角质、外用药物干预、专业医疗处理、调整护肤习惯等方法治疗。
1.温和清洁与去角质
使用温和的洁面产品清洁面部，避免油脂堆积堵塞毛孔。定期（每周1-2次）使用低刺激的去角质产品，帮助去除老化角质，减少脂肪粒形成。但需注意频率，过度去角质可能损伤皮肤屏障。
2.外用药物干预
在医生指导下局部涂抹维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等药物，可促进角质代谢、溶解脂肪粒。使用初期可能出现皮肤干燥、脱屑，需加强保湿并避免阳光直射。
3.专业医疗处理
若脂肪粒较大或持续不消，可到正规医院皮肤科就诊。医生会使用无菌针头挑除脂肪粒，或通过激光、电灼等物理方法去除，术后需注意伤口护理，避免感染。
4.调整护肤习惯
避免使用过于油腻的护肤品，选择清爽、易吸收的产品。减少化妆频率，彻底卸妆防止毛孔堵塞。日常注意防晒，紫外线可能加重皮肤角化异常。
