女人肾虚的症状表现包括腰膝酸软、月经异常、精神状态差、怕冷与肢体不温、泌尿系统与生殖系统问题等。
1.腰膝酸软
肾脏位于腰部，肾虚时腰部和膝部会感到酸软无力，长时间站立、行走或劳累后症状加重，休息后可稍有缓解，部分人还会伴有腰部隐痛。
2.月经异常
肾气不足会影响冲任二脉，导致月经周期紊乱，经量减少或增多，经血颜色偏淡，还可能出现经期延长、痛经，甚至闭经的情况。
3.精神状态差
肾虚会使气血生成不足，女性常表现为精神萎靡、头晕耳鸣、记忆力减退，容易感到疲惫，情绪也较为低落，对事物缺乏兴趣。
4.怕冷与肢体不温
肾阳具有温煦作用，肾虚时阳气不足，会出现怕冷的症状，尤其四肢末端温度偏低，即使在温暖环境中也难以缓解，还可能伴手足冰凉。
5.泌尿系统与生殖系统问题
可能出现尿频、尿急，夜间排尿次数增多，尿液清长；生殖方面可能表现为性欲减退，严重时影响生育，部分人伴有白带清稀量多。
