男性阳痿肾虚并没有吃什么食物最好的说法，但是饮食建议包括摄入富含锌、维生素E、精氨酸和其他营养素的食物，药物治疗可选择磷酸二酯酶-5抑制剂、中成药等。
一.饮食建议
1.富含锌的食物
锌对于男性生殖系统的正常功能至关重要，富含锌的食物包括牛肉、羊肉、海鲜、蛋类等。
2.富含维生素E的食物
维生素E具有抗氧化作用，可以保护精子和血管健康。富含维生素E的食物包括坚果、橄榄油、绿叶蔬菜等。
3.富含精氨酸的食物
精氨酸是一种必需氨基酸，对于精子的生成和勃起功能很重要。富含精氨酸的食物包括豆腐、芝麻、海参等。
二.药物治疗
1.磷酸二酯酶-5抑制剂
如西地那非、他达拉非等，是治疗肾虚阳痿的常用药物。这些药物通过放松血管平滑肌，增加阴茎海绵体的血液供应，从而帮助勃起。
2.中成药
右归丸温补肾阳，填精止遗。适用于肾阳不足、命门火衰者。金匮肾气丸温补肾阳，化气行水。适用于肾阳虚伴水肿、小便不利者。
