辐射导致的脸部皮肤病多吃富含维生素A的食物、富含维生素E的食物、富含维生素B6的食物等比较好。
1.富含维生素A的食物
维生素A对皮肤有再生作用,可调节皮肤汗腺,消除粉刺。含维生素A丰富的食物有动物肝脏、胡萝卜、菠菜、南瓜、芒果等。
2.富含维生素E的食物
维生素E具有抗氧化、促进新陈代谢、改善皮肤血液循环、预防衰老的作用。富含维生素E的食物有卷心菜、菜花、芝麻油、芝麻、葵花子、菜子油等。
3.富含维生素B6的食物
维生素B6参与不饱和脂肪酸的代谢,对本病防治大有益处。含维生素B6丰富的食物有蛋黄、瘦肉类、鱼类、豆类及白菜等。
此外,患者应注意保持皮肤清洁,避免长时间暴露在阳光下,使用防晒霜、遮阳伞等。同时,应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,避免饮酒、吸烟等。
需要注意的是,饮食调理只能作为辅助治疗方法,对于严重的皮肤病,应及时就医,在医生的指导下使用药物进行治疗,如维生素E、泼尼松等。