预防阴道炎的方法为保持外阴清洁、注意性生活卫生、选择合适的内衣、避免滥用抗生素、增强自身免疫力等。
1.保持外阴清洁
每天用温水清洗外阴，避免使用刺激性的肥皂或洗液。清洗时要从前向后洗，避免将肛门处的细菌带到阴道口。大小便后要用干净的卫生纸擦拭干净，保持外阴干燥。
2.注意性生活卫生
性生活前后，男女双方都要清洗外生殖器，避免不洁性生活。性生活时要正确使用安全套，不仅可以避孕，还能减少性传播疾病的发生，降低阴道炎的感染风险。
3.选择合适的内衣
应选择棉质、透气性好的内裤，避免穿紧身化纤内裤。内裤要每天更换，清洗后要在阳光下晾晒，利用紫外线杀菌。
4.避免滥用抗生素
长期滥用抗生素会破坏阴道内的菌群平衡，使有益菌减少，有害菌滋生，从而引发阴道炎。所以，使用抗生素要在医生的指导下进行，避免自行滥用。
5.增强自身免疫力
保持规律的作息时间，保证充足的睡眠，合理饮食，多吃富含维生素和蛋白质的食物，适当进行体育锻炼，增强身体免疫力，有助于预防阴道炎的发生。
