并不存在女人盗汗最简单的治疗，常见治疗方法为生活方式调整、药物治疗和其他治疗方法。
1.生活方式调整
保持适宜的环境温度，卧室温度不宜过高，被褥不宜过厚；选择适合自己的运动方式，如瑜伽、散步等，增强体质。避免食用辛辣、刺激性食物，戒烟戒酒。
2.药物治疗
知柏地黄丸由知母、黄柏、熟地黄、山茱萸、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻等中药组成，具有滋阴降火的功效，适用于阴虚火旺引起的盗汗。大补阴丸由熟地黄、知母、黄柏、龟甲、猪脊髓等中药组成，具有滋阴降火的功效，适用于阴虚火旺引起的盗汗。玉屏风散由黄芪、白术、防风等中药组成，具有益气固表的功效，适用于表虚不固引起的盗汗。
3.其他治疗方法
针灸通过针刺相关穴位，调节人体气血、阴阳平衡，达到治疗盗汗的目的。推拿通过按摩相关穴位和经络，缓解盗汗症状。食用一些具有滋阴清热、敛汗功效的食物，如百合、银耳、莲子、鸭肉等。
需要注意的是，盗汗的治疗方法应根据个体情况选择，如病因、症状、年龄、身体状况等。在使用药物治疗时，应遵循医生的建议，按照剂量和用法使用。同时，应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累、情绪波动等。
