宝宝胃热的症状为口腔异味、食欲不振、大便异常和口舌生疮等，治疗方法为饮食调理、规律作息、适当运动和小儿推拿。
一.症状
1.口腔异味
胃火旺盛会使食物在胃内积滞、发酵，产生难闻气味，孩子呼气或打嗝时会有酸腐臭味。
2.食欲不振
胃火过旺影响脾胃正常运化功能，孩子会感觉胃脘胀满，没有饥饿感，进食量明显减少。
3.大便异常
胃火炽盛会加速肠道水分蒸发，导致大便干结、排便困难，严重时可能几天不排便；部分孩子也可能出现大便溏稀但气味臭秽的情况。
4.口舌生疮
胃火上炎，熏蒸口舌，孩子口腔黏膜、舌头等部位易出现溃疡，疼痛明显，影响进食和说话。
二.治疗方法
1.饮食调理
多给孩子吃清热降火的食物，如绿豆、苦瓜、冬瓜、梨等。避免食用辛辣、油腻、甜腻等易生热助火的食物，如辣椒、油炸食品、糖果等。
2.规律作息
保证孩子充足的睡眠，养成早睡早起的好习惯。熬夜会损耗阴液，加重胃火。
3.适当运动
鼓励孩子多参加户外活动，如跑步、跳绳等，促进新陈代谢，增强脾胃功能，帮助排出体内热毒。
4.小儿推拿
家长可学习一些简单的推拿手法，如清胃经、揉板门、摩腹等，每天坚持操作，能起到清热和胃、消食导滞的作用。
