脑梗吞咽功能康复训练方法包括基础口腔运动训练、冰刺激训练、吞咽动作训练、进食姿势与食物选择训练、物理辅助训练等。
1.基础口腔运动训练
通过张闭口、鼓腮、伸舌左右运动等动作，增强口唇、舌头及面部肌肉力量。每日反复练习空咽动作（做空咽口水动作），每次10-15次，可提高吞咽肌群的协调性，为进食奠定基础。
2.冰刺激训练
用冰棉签轻触咽喉部（如腭弓、舌根），每次刺激3-5秒后做吞咽动作，重复5-10次。冰刺激能增强咽喉部敏感性，促进吞咽反射恢复，尤其适合吞咽反射迟钝的患者，需注意动作轻柔避免呛咳。
3.吞咽动作训练
进行空吞咽与点头动作结合的训练，吞咽时配合低头（下巴贴胸口），利用重力帮助食物下行；或做“用力吞咽”动作，吞咽时有意识收缩咽喉肌肉，增强吞咽力量，每次训练10-15分钟，每日2-3次。
4.进食姿势与食物选择训练
进食时采取坐位或半坐位（躯干前倾30°），头稍前倾，减少食物反流风险。初期选择稠厚流质或软食，避免稀薄液体（如水、汤），待功能改善后逐步过渡到正常饮食，进食时需细嚼慢咽，每口少量。
5.物理辅助训练
借助低频电刺激仪，将电极贴于咽喉部皮肤，通过低频电流刺激吞咽肌群收缩，每日1次，每次20-30分钟，可被动增强肌肉力量，与主动训练结合效果更佳。
脑梗吞咽功能的康复是一个循序渐进的过程，上述训练方法需根据患者的具体情况逐步开展、组合进行。训练时要遵循由易到难、由少到多的原则，同时密切关注患者反应，防止呛咳、误吸等情况发生。只要坚持科学训练，并在专业人员指导下不断调整方案，多数患者的吞咽功能都能得到不同程度的改善，从而提高生活质量。
