胃痉挛可通过腹部保暖、调整温软易消化饮食、按压内关穴等非药物措施缓解，若非药物干预效果欠佳可考虑用药，儿童需谨慎用药优先非药物方法，老人用要关注基础疾病与药物相互作用且非药物干预要注意操作安全，儿童胃痉挛多因饮食不节等相关需重非药物干预且症状频繁严重及时就医，老人胃痉挛可能伴基础疾病非药物干预要格外注意操作安全性舒适性。
一、非药物干预措施
1.腹部保暖：胃痉挛常因腹部受冷刺激致平滑肌痉挛，可使用热水袋等热敷腹部，维持腹部温度适宜，促进局部血液循环以缓解痉挛。儿童体温调节能力弱，需特别留意腹部保暖，避免着凉使胃痉挛加重；老年人腹部保暖时要注意温度适中，防止烫伤。
2.调整饮食：暂时规避生冷、油腻、辛辣等刺激性食物，选择温软易消化食物，如小米粥等，减轻胃部消化负担，减少对胃黏膜刺激，助力缓解胃痉挛。儿童需避免过硬、过凉食物，老人因消化功能减退，应选取更易吸收的食物形态。
3.穴位按压：可尝试按压内关穴缓解胃痉挛，内关穴位于手腕掌侧横纹上约3横指处，用拇指适度按压，保持一定时间，通过刺激穴位传导调节胃部功能。儿童需在成人协助下轻柔操作，避免用力不当引发不适。
二、药物治疗相关
若非药物干预效果欠佳，可考虑用药缓解，常用缓解胃痉挛药物有抗胆碱能药物等，但儿童需谨慎使用，优先以非药物方法为主；老人使用药物时需关注基础疾病对药物代谢的影响，且药物使用应在医生指导下进行，避免自行盲目用药。
三、特殊人群注意事项
1.儿童：儿童胃痉挛多与饮食不节、腹部着凉等相关，需着重采用非药物干预，如严格保暖、调整饮食结构，避免随意使用成人药物，若症状频繁或严重，应及时就医，由医生判定是否需药物干预及选择适宜药物。
2.老年人：老年人胃痉挛可能伴发基础疾病（如冠心病等），使用缓解胃痉挛药物时需考量药物与基础疾病用药的相互作用，非药物干预时要格外关注操作安全性与舒适性，例如热敷温度不宜过高，以防烫伤等。
