膝关节炎治疗包含非药物治疗如适度有氧运动增强肌肉力量与活动度、慢性期热敷急性期冷敷的物理治疗及超重肥胖者减重，药物治疗有缓解疼痛炎症的非甾体抗炎药（需关注不良反应）和改善软骨代谢的软骨保护剂，晚期严重者可考虑关节置换术，特殊人群中老年人优先非药物干预且用药谨慎，儿童罕见膝关节炎需非侵入性治疗，女性要关注激素对病情的影响并综合施策。
一、非药物治疗
1.运动疗法：适度有氧运动如游泳、平地慢走可增强膝关节周围肌肉力量，改善关节活动度，研究证实规律有氧运动能减轻膝关节炎疼痛并提升活动能力，运动需根据自身情况循序渐进，避免过度运动加重关节损伤。
2.物理治疗：热敷适用于慢性期促进血液循环、缓解肌肉痉挛；冷敷可用于急性炎症期消肿止痛，物理治疗需在专业人员指导下进行，确保方法正确。
3.减重：超重或肥胖患者减轻体重可显著降低膝关节负重，延缓病情进展，研究显示体重每减轻1kg，膝关节负重可减少3-4kg，通过合理饮食与运动结合实现健康减重。
二、药物治疗
1.非甾体抗炎药：可缓解膝关节炎疼痛与炎症，如部分非甾体抗炎药物，但需关注其可能引发的胃肠道等不良反应，用药需谨慎评估患者整体状况。
2.软骨保护剂：氨基葡萄糖等软骨保护剂可能改善软骨代谢，对维持关节软骨健康有一定作用，可辅助改善膝关节炎症状。
三、手术治疗
1.关节置换术：晚期严重膝关节炎患者可考虑全膝关节置换术，能有效缓解疼痛、改善关节功能，但需综合评估患者年龄、身体状况等因素，权衡手术获益与风险。
四、特殊人群注意事项
1.老年人：膝关节炎治疗优先考虑非药物干预，用药需格外谨慎，充分评估药物对骨骼、胃肠道等系统的影响，根据骨质情况等调整治疗方案。
2.儿童：儿童膝关节炎罕见，若发生需遵循儿科安全护理原则，以非侵入性治疗为主，避免采用可能对儿童生长发育有不良影响的治疗方式。
3.女性：女性膝关节炎可能与激素等因素相关，治疗中需关注激素变化对病情的影响，合理选择药物及非药物治疗手段，兼顾激素水平与关节状况综合施策。
