胃酸过多的非药物干预包括饮食调控（规避辛辣刺激性、油腻、过甜食物，定时定量进餐，睡前2-3小时避免进食）和体位调节（餐后不马上平卧可轻度活动，睡眠时将床头抬高），若非药物干预效果欠佳可考虑用抑酸药物但需遵医嘱，儿童优先非药物干预且不可用成人药，孕妇首选手非药物干预需医生评估用药，老年人调整生活方式且用药更谨慎要监测肝肾功能遵医嘱。
一、非药物干预举措
1.饮食调控：需规避辛辣刺激性食物，像辣椒、芥末等，此类食物会刺激胃黏膜，致使胃酸分泌量增多；减少油腻食物摄入，例如油炸类食品，其消化耗时较长，会加重胃部负担，进而促使胃酸分泌上扬；杜绝过甜食物，比如蛋糕、糖果等，高糖食物可刺激胃酸分泌。要保持定时定量进餐，每餐食量适中，防止胃内压力过高引发胃酸反流。另外，睡前2-3小时应避免进食，以防夜间平卧时胃酸轻易反流至食管。
2.体位调节：餐后不宜马上平卧，可适度开展散步等轻度活动，助力消化。睡眠时易出现胃酸反流的人群，可将床头抬高15-20厘米，凭借重力作用降低胃酸向食管的反流几率。
二、药物治疗相关要点
若非药物干预效果欠佳，可考虑运用抑酸药物，常见的抑酸药物有质子泵抑制剂等，但具体药物的选用需由医生依据患者具体状况来判定，患者不可自行随意用药。
三、特殊人群留意事项
1.儿童：儿童遭遇胃酸过多时，优先采取非药物干预，例如调整饮食结构，提供易消化、清淡的食物，杜绝食用可能刺激胃酸分泌的食物。而且儿童不可自行服用成人的抑酸药物，由于儿童肝肾功能发育尚不完善，成人药物可能会对其造成不良影响。
2.孕妇：孕妇出现胃酸过多时，非药物干预为首要选择，比如通过调整饮食与体位来缓解症状。若确需用药，需在医生的严密评估下谨慎选用对胎儿无不良影响的药物，因为孕妇身体特殊，药物有可能通过胎盘影响胎儿发育。
3.老年人：老年人发生胃酸过多时，在调整生活方式的同时，用药需更为谨慎。应定期监测肝肾功能等指标，鉴于老年人肝肾功能有所减退，药物代谢与排泄能力下降，使用药物时需密切留意可能出现的不良反应，并且要依据自身病情在医生指导下合理选用药物。
