胃下垂多数可非手术治疗，饮食遵少食多餐选易消化食物避刺激，加强腹部肌肉锻炼，配合中医推拿针灸，儿童先天或习惯致优先非手术，女性产后注重腹部肌肉恢复，老年人综合评估身体状况，手术用于严重频繁呕吐经保守无效、影响进食营养或消化道梗阻等且需评估全身状况。
一、非手术治疗为主的常规情况
胃下垂多数可通过非手术方式改善。饮食上应遵循少食多餐原则，选择易消化食物以减轻胃肠负担，例如进食细软、温热的食物，避免辛辣、油腻、刺激性食物。同时需加强腹部肌肉锻炼，如进行仰卧位的腹肌收缩练习等简单运动，可增强腹部肌力，辅助改善胃下垂状况；还可配合中医推拿、针灸等调理手段，通过刺激相关穴位调节胃肠功能，此方法对大多数轻度至中度胃下垂患者有效，尤其适用于儿童（儿童胃下垂多与先天发育或后天不良生活习惯相关，优先考虑非手术干预）、老年人（老年人身体机能相对较弱，非手术治疗可规避手术风险）等群体。
二、手术治疗的明确指征
当胃下垂极为严重，出现频繁剧烈呕吐，经长期保守治疗无法缓解，严重影响正常进食与营养吸收，导致体重显著下降、出现营养不良；或发生消化道梗阻等严重并发症，经评估非手术治疗无法解决时，才考虑手术。手术方式主要有胃固定术等，目的是将胃固定于正常位置以缓解症状，但手术存在一定风险，需严格评估患者全身状况，例如老年人需综合考量心肺功能等重要脏器功能是否能耐受手术。
三、不同人群的特殊关注点
儿童：儿童胃下垂多与先天发育或后天不良生活习惯有关，一般优先采用非手术治疗，通过调整饮食结构（如保证三餐规律、营养均衡）、加强腹部肌肉锻炼（如适度的简单体操）等改善，因儿童身体处于发育阶段，手术风险相对更高，需谨慎权衡。
女性：女性胃下垂患者需关注产后等特殊时期对腹部肌肉的影响，产后应注重腹部肌肉恢复，可通过适当运动（如产后康复操）预防胃下垂加重，日常需保持良好生活姿势，避免长时间站立或久坐等不良姿势加重胃下垂。
老年人：老年人胃下垂需综合评估身体状况，非手术治疗中要特别关注营养状况，必要时可通过鼻饲等方式保证营养摄入，手术需谨慎评估心肺等重要脏器功能，以降低手术相关风险，需充分考虑老年人机体耐受能力。
