拇外翻治疗分非手术和手术。非手术包括佩戴支具（适用于轻度等情况，儿童需关注生长发育）和调整生活方式（选合适鞋子、控时长等，扁平足者配合改善受力）；手术有软组织手术（畸形轻、痛不重，年轻者可选但需遵康复）和截骨手术（中重度常用，创伤大、恢复长，老年需谨慎，术后需精心护理康复），治疗需综合患者具体情况，患者要配合并注意足部护理保健。
一、非手术治疗
1.佩戴支具：对于轻度拇外翻患者，可通过佩戴特制的拇外翻矫正支具来进行矫正。支具能够对拇趾施加一定的外力，逐渐纠正拇趾的畸形位置。一般来说，需要长期坚持佩戴，每天佩戴的时间应根据个人情况而定，通常建议每天佩戴数小时以上，持续数月甚至更长时间，以观察是否能有效改善症状。这种方法适用于年龄较小、畸形程度较轻且没有明显疼痛等症状的患者，或者作为手术前后的辅助治疗手段。对于儿童患者，由于其骨骼仍在发育中，佩戴支具相对更为安全，但需要密切关注佩戴后的反应，确保不会影响正常的生长发育。
2.调整生活方式：避免长时间穿着高跟鞋、尖头鞋等不合适的鞋子，选择宽松、舒适的鞋子，尤其是鞋头要宽大，给拇趾足够的空间。同时，要注意控制行走和站立的时间，避免过度劳累脚部。对于有扁平足等足部问题的患者，可能需要同时采取相应的措施来改善足部的整体受力情况，从而间接缓解拇外翻的症状。例如，扁平足患者可以选择带有足弓支撑的鞋子，以帮助改善足部的生物力学结构，减轻拇外翻部位的压力。
二、手术治疗
1.软组织手术：适用于畸形较轻、疼痛不严重的患者。主要是通过修复或调整拇囊、内侧关节囊等软组织来纠正拇外翻畸形。手术相对创伤较小，恢复时间可能较短。但术后仍需要进行适当的康复训练，以促进足部功能的恢复。对于年轻患者，尤其是那些希望尽快恢复正常生活和运动的人群，软组织手术可能是一个较好的选择，但需要注意术后的康复计划要严格按照医生的指导进行，避免过早进行剧烈活动导致手术效果不佳。
2.截骨手术：这是治疗中重度拇外翻常用的方法。通过对跖骨或近节趾骨进行截骨，然后重新调整骨骼的位置来纠正畸形。截骨手术的效果相对较为确切，但手术创伤较大，恢复时间较长。在手术前需要对患者的足部进行详细的评估，包括X线等检查，以确定合适的截骨部位和方式。对于老年患者，由于身体机能相对较弱，在考虑截骨手术时需要更加谨慎，充分评估手术风险和术后恢复情况。同时，术后需要进行精心的护理和康复训练，以确保足部能够顺利恢复功能。
总之，拇外翻的治疗方法需要根据患者的具体情况来选择，包括畸形的程度、年龄、身体状况等多方面因素。在治疗过程中，患者需要积极配合医生的治疗方案，同时注意日常生活中的足部护理和保健。
