肩袖损伤与肩周炎区别包括病因不同、症状不同、活动度表现不同等。
1.病因不同
肩袖损伤多因肩部外伤（如摔倒、提拉重物）或长期慢性磨损（如频繁过头运动）导致肩袖肌腱撕裂；肩周炎则与肩部软组织退变、劳损相关，长期姿势不良、肩部受凉或糖尿病等全身性疾病可能诱发。
2.症状不同
肩袖损伤疼痛剧烈，外展、上举时加重，夜间痛明显，疼痛位置较局限（多在肩峰外侧或前方），伴肩部无力；肩周炎疼痛为逐渐加重的钝痛或酸痛，范围广，可放射至上臂、颈部，夜间疼痛更显著，且肩部怕冷，即使炎热天气也需保暖。
3.活动度表现不同
肩袖损伤被动活动范围基本正常，但主动活动因疼痛受限；肩周炎则主动和被动活动均受限，以外旋、外展和内旋后伸最为严重，梳头、穿衣等日常动作难以完成。
