鹅足滑囊炎若及时干预且病情较轻,通常较易恢复,但慢性或反复发作的病例恢复周期可能延长。

轻度炎症通过1-2周的休息、冰敷及非甾体抗炎药治疗,疼痛和肿胀多能明显缓解;若滑囊内积液较多或已形成钙化,则需4-8周的物理治疗(如超声波、红外线)和康复训练才能逐步恢复功能,严重者甚至需手术干预。
年轻、体质较好且无基础疾病的患者,修复能力较强,恢复时间相对较短;而老年人或合并糖尿病、类风湿关节炎等疾病的患者,因组织修复能力下降,恢复周期可能延长至3-6个月,且复发风险更高。
若出现膝关节内侧持续钝痛、肿胀或活动受限,尤其是上楼梯、久坐后疼痛加剧,应及时前往骨科就诊。医生会通过触诊、超声或磁共振成像明确炎症范围,制定个体化治疗方案。治疗期间需避免过度屈膝动作,控制体重以减轻关节负荷。



