桡骨骨折康复的要点包括早期活动、逐渐增加活动度和强度、注意安全、物理治疗、药物治疗等。
1.早期活动
在骨折固定稳定后，应开始进行手指的屈伸、握拳等活动，并逐渐增加活动范围。活动时应注意避免过度用力，以免影响骨折愈合。
2.逐渐增加活动度和强度
随着骨折的愈合，应逐渐增加腕关节和前臂的活动度和强度。可以进行旋转、屈伸等运动，但应避免过度活动和剧烈运动。
3.注意安全
在进行康复训练时，应注意避免再次受伤。例如，在进行力量训练时，应使用适当的重量，避免过度用力导致骨折移位。
4.物理治疗
物理治疗可以帮助缓解疼痛、肿胀和肌肉萎缩，促进骨折愈合和康复。物理治疗包括热敷、冷敷、按摩、电疗等。
5.药物治疗
患者需要在医生的指导下，使用非甾体抗炎药、镇痛药等药物，可以缓解疼痛和肿胀。
平时应摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，以促进骨折愈合。定期复查可以及时发现骨折愈合情况和康复进展，调整治疗方案。
