中暑分轻度、中度、重度，轻度有头晕头痛口渴多汗等且体温正常或轻度升高，中度症状加重伴面色潮红等，重度包括热痉挛等；现场处理是将患者转移至通风阴凉处，轻度者平卧休息可饮淡盐水等，中度者加用湿毛巾擦拭身体降温，重度需打急救电话并依情况处理；儿童因体温调节不完善快速降温不用酒精擦浴，老年人处理后尽快送医排查，有基础病史者优先温和降温并及时就医。
一、中暑症状
1.轻度中暑：在高温环境下出现头晕、头痛、口渴、多汗，四肢无力发酸，注意力不集中，体温正常或轻度升高（一般约38℃）。
2.中度中暑：轻度中暑症状加重，表现为面色潮红、大量出汗、脉搏加快，体温升至38.5℃以上，伴恶心、呕吐、皮肤灼热等。
3.重度中暑：包括热痉挛、热衰竭和热射病。热痉挛表现为剧烈肌肉痉挛伴收缩痛；热衰竭有头晕、乏力、恶心呕吐、面色苍白、脉搏细速或微弱、血压下降、晕厥等；热射病则体温急剧升高达40℃以上，出现昏迷、抽搐等危急表现。
二、中暑处理方法
1.现场处理：立即将患者转移至通风阴凉处，解开衣物以利散热。轻度中暑者平卧休息，可饮用淡盐水或含电解质的饮料补充流失的盐分和水分。中度中暑者除上述处理外，用湿毛巾擦拭身体降温，每10-15分钟监测一次体温。重度中暑者需立即拨打急救电话，若患者有意识可少量饮用淡盐水，用冰袋或冷水擦拭身体快速降温（避免冻伤），同时密切观察生命体征。
2.特殊人群注意事项：儿童因体温调节功能不完善，更易出现重度中暑，快速降温时避免使用酒精擦浴等刺激皮肤的方法；老年人身体机能衰退，恢复能力差，现场处理后应尽快送医进一步排查潜在健康问题；有基础病史者中暑后可能诱发原有疾病加重，处理时优先采取温和降温措施并及时就医。
