中暑时需首先迅速将患者转移至通风阴凉处，不同人群转移要注意操作，如儿童轻柔操作、老年人平稳转移避免体位变化；针对轻度至中度持续恶心想吐采用物理降温，用温度适宜湿毛巾擦拭大血管丰富部位，儿童轻柔、老年人降温速度不宜过快并可借风扇辅助；适当补充淡盐水或含电解质运动饮料，儿童少量多次饮用，老年人有基础病需谨慎遵循少量多次原则，必要时医生指导补充；若持续恶心想吐不缓解且有重度中暑表现需及时就医，医生依情况采取进一步措施，严重呕吐可能用止吐药但需考虑年龄禁忌，低龄儿童优先非药物干预。
一、脱离高温环境
迅速将患者转移至通风良好、阴凉处，如室内有空调的空间等，避免继续暴露于高温环境，不同年龄人群均需尽快脱离，儿童转移时需轻柔操作以防躁动加剧不适，老年人则需注意转移过程平稳，避免因体位变化引发其他问题。
二、物理降温
针对轻度至中度持续恶心想吐的中暑情况，可采用物理降温：用温度适宜的湿毛巾擦拭患者额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富部位，通过蒸发散热降低体温，儿童皮肤娇嫩，擦拭时动作需轻柔，选择温度适中的湿毛巾；老年人皮肤血液循环相对较弱，降温速度不宜过快，防止引起不适，同时可借助风扇加速空气流动辅助散热。
三、补充水分与电解质
适当补充水分及电解质，让患者缓慢饮用淡盐水或含电解质的运动饮料，以纠正中暑导致的脱水及电解质紊乱，进而缓解恶心想吐症状。儿童需少量多次饮用，避免一次摄入过多致呕吐加重；老年人若有基础疾病（如心功能不全等），需谨慎补充液体量，遵循少量多次原则，必要时在医生指导下补充。
四、医疗干预
若患者持续恶心想吐不缓解且出现重度中暑表现（如高热、意识模糊等），需及时就医，医生会根据情况采取进一步措施，如静脉补充液体及电解质等，对于严重恶心呕吐可能会使用止吐药物，但需严格遵循医疗规范，充分考虑患者年龄等因素禁忌，低龄儿童优先选择更安全的非药物干预方式。
