小儿厌食症是1-6岁儿童常见病症影响营养与发育病因有喂养不当、心理因素、疾病因素临床表现为食欲低下等长期可致身高体重受影响诊断需结合病史等排除器质性疾病治疗非药物为主包括调整饮食结构、营造轻松进餐环境、增加活动量预防要合理喂养、培养良好习惯、定期体检特殊人群中幼儿期需耐心喂养学龄期要关注心理因素。
一、定义
小儿厌食症是指小儿在较长时间内出现食欲减退或消失、食量减少的常见病症，多发于1-6岁儿童，主要影响儿童营养摄入与生长发育。
二、病因
1.喂养不当：过早添加不易消化的辅食、饮食无规律、进食时干扰过多等，可导致小儿胃肠功能紊乱，引发厌食。
2.心理因素：环境突然变化（如搬家、换保姆等）、学习压力增加、家长强迫进食等，可使小儿产生紧张焦虑情绪，进而影响食欲。
3.疾病因素：微量元素缺乏（如锌缺乏）可影响味觉素合成，降低食欲；消化系统疾病（如胃炎、消化不良等）会直接干扰消化吸收功能，导致厌食。
三、临床表现
主要表现为食欲低下、进食量少，可能伴随消瘦、精神萎靡、面色欠佳等，长期厌食还可能影响儿童身高、体重增长，导致免疫力下降。
四、诊断
需结合详细病史询问、全面体格检查及必要辅助检查（如血常规、微量元素检测、胃肠功能相关检查等），以排除器质性疾病，明确为功能性厌食。
五、治疗（非药物为主）
1.调整饮食结构：提供规律、多样且清淡易消化的饮食，保证食物色香味俱全以激发食欲，控制零食摄入。
2.营造轻松进餐环境：避免在进餐时批评、强迫小儿进食，创造安静、愉悦的进餐氛围。
3.增加活动量：鼓励小儿适当增加户外活动，促进胃肠蠕动，提升食欲。
六、预防
1.合理喂养：遵循循序渐进的辅食添加原则，培养小儿定时定量进餐习惯。
2.培养良好饮食习惯：引导小儿不挑食、不偏食，家长以身作则树立榜样。
3.定期健康体检：及时发现并处理可能导致厌食的微量元素缺乏等问题，关注小儿心理状态，营造和谐家庭氛围。
七、特殊人群提示
幼儿期：喂养时需耐心，避免因小儿玩耍分散注意力而拖延进餐时间，关注其对食物的接受度，逐步引导建立良好进食习惯。
学龄期：关注心理因素影响，避免因学习压力等导致情绪性厌食，家长应多与小儿沟通，了解其内心感受，给予正向引导。
