孕妇中暑后要迅速脱离高温环境，如转移到通风阴凉处；通过物理降温（用湿毛巾擦拭、饮用凉淡盐水、用冰袋降温）和环境降温（调节室内温度）降低体温；即使初步处理后也需及时送医评估，医生会检查生命体征、胎儿情况等并做相关检查；孕妇中暑还需特别关注胎儿情况，保持情绪稳定，避免再次暴露高温环境，康复期注意休息、营养均衡，密切观察症状变化，出现异常立即告知医生。
一、迅速脱离高温环境
孕妇中暑后应立即转移到通风良好、阴凉的地方，如室内、树荫下等，以尽快脱离高温环境，阻止体温进一步升高。这是因为持续处于高温环境会使孕妇的体温调节机制持续超负荷运转，加重中暑症状。例如，高温环境下人体散热困难，热量不断积聚，对孕妇和胎儿都会产生不良影响。
二、降低体温
1.物理降温：可以用湿毛巾擦拭孕妇的额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，通过水分蒸发来带走热量，起到降温作用。也可以让孕妇饮用一些凉的淡盐水，既补充水分又能补充因出汗丢失的盐分，但要注意避免一次性饮用过多。另外，还可使用冰袋（用毛巾包裹后）放置在孕妇的额头等部位进行降温，但要注意冰袋与皮肤之间要有间隔，防止局部冻伤。
2.环境降温：如果条件允许，可将室内温度调节到25-28℃左右，通过空调等设备降低周围环境温度，有助于孕妇体温下降。
三、及时就医评估
即使经过初步处理后孕妇的症状有所缓解，也应尽快送往医院进行进一步的评估和处理。医生会对孕妇的生命体征、胎儿情况等进行详细检查，因为中暑可能会对胎儿产生影响，如导致胎儿缺氧等情况。医院可以通过胎心监测等手段了解胎儿在宫内的状况，还会进行一些必要的实验室检查，如血常规、电解质等，以全面评估孕妇的身体状况，并采取相应的治疗措施。
四、特殊人群（孕妇）的特别注意事项
孕妇本身的生理状况较为特殊，在中暑后要特别关注胎儿的情况。整个过程中要保持孕妇的情绪稳定，因为情绪激动可能会加重身体的应激反应，不利于病情恢复。同时，要避免孕妇再次暴露在高温环境中，在康复期间要注意休息，保证充足的睡眠，饮食上要注意营养均衡，多摄入富含水分和电解质的食物，如新鲜的蔬菜水果、汤类等。另外，要密切观察孕妇的症状变化，如果出现头痛加剧、恶心呕吐频繁、胎动异常等情况，要立即告知医生，以便及时处理。
