引起中暑的主要因素有五类，分别是高温高湿等环境因素、剧烈运动等身体产热增加因素、皮肤疾病等散热障碍因素、长时间高温下未及时补充水分和电解质因素、某些影响体温调节功能的药物因素。
1.环境因素：高温高湿的环境是引发中暑的重要因素之一。当环境温度过高（一般认为环境温度超过32℃）且湿度较大时，人体散热困难。例如，在夏季持续的高温天气下，空气湿度大，汗液不易蒸发，热量难以散发出去，就容易导致中暑发生。儿童由于体温调节功能尚未完全发育成熟，在高温高湿环境中更易受到影响；老年人则因身体机能衰退，散热能力下降，也较易中暑。
2.身体产热增加因素：剧烈运动或重体力劳动会使身体产热大幅增加。比如进行长时间的高强度运动，像马拉松比赛中的选手，在运动过程中身体代谢加快，产热增多，如果不能及时散热，就容易引发中暑。肥胖人群由于身体脂肪厚，产热相对较多，且散热相对困难，在相同环境下中暑风险更高；患有甲状腺功能亢进等疾病的人群，本身基础代谢率就高，产热比常人多，也更容易出现中暑情况。
3.散热障碍因素：一些皮肤疾病会影响人体散热，例如严重的鱼鳞病患者，皮肤角质化异常，影响了汗液的正常排出和散热功能。心功能不全的患者，血液循环不畅，身体散热能力下降，在炎热环境中容易中暑。新生儿的汗腺发育不完善，散热能力弱，在炎热环境中如果包裹过严等情况，也易发生中暑；大面积烧伤患者，皮肤受损，散热途径受到影响，中暑风险增加。
4.水分和电解质丢失因素：长时间在高温环境下工作或活动，大量出汗而没有及时补充水分和电解质，会导致体内水分和电解质失衡。比如在高温环境下工作的建筑工人，大量出汗后只补充水而没有补充盐分，就容易引发中暑。婴幼儿自身调节能力差，在炎热天气下若喂养不当，水分补充不足，容易出现脱水和电解质紊乱进而中暑；糖尿病患者在高血糖状态下，加上高温出汗，更容易导致水分和电解质丢失，增加中暑风险。
5.药物因素：某些药物会影响人体的体温调节功能，从而增加中暑风险。例如服用抗胆碱能药物，会抑制出汗功能，影响散热。老年人肝肾功能减退，对药物的代谢和排泄能力下降，服用这类药物时更易出现体温调节异常而中暑；儿童神经系统发育尚不完善，对药物的反应与成人不同，使用某些可能影响体温调节的药物时需格外谨慎。
