小儿积食可通过补脾经、摩腹、揉板门、推四横纹、捏脊等小儿推拿方法缓解，这些方法分别有不同操作及作用原理，且需由专业医师操作，小儿积食严重或推拿无改善要及时就医，推拿前后要注意保暖及饮食。
一、补脾经
1.操作方法：术者用拇指螺纹面旋推患儿拇指桡侧缘，操作约100-300次。
2.作用及原理：脾经属脾经穴位，补脾经可健脾胃、补气血，小儿积食多与脾胃功能较弱有关，通过补脾经能增强脾胃运化功能，促进消化。
二、摩腹
1.操作方法：患儿平卧，术者用掌面或四指摩患儿腹部，频率约每分钟120-160次，摩腹范围以肚脐为中心，直径约3-5厘米，操作5-10分钟。
2.作用及原理：摩腹可促进胃肠道蠕动，改善消化功能。腹部是脾胃所在部位，通过摩腹能调节脾胃气机，帮助消化食物，缓解积食引起的腹胀等不适。
三、揉板门
1.操作方法：术者用拇指端揉患儿大鱼际平面，揉动频率约每分钟120-160次，揉动100-300次。
2.作用及原理：板门穴为脾胃的经外奇穴，揉板门能健脾和胃、消食化滞，对于小儿积食导致的食欲不振、腹胀等有较好的缓解作用。
四、推四横纹
1.操作方法：术者用拇指桡侧缘从患儿食指横纹推向小指横纹，每次推100-300次。
2.作用及原理：四横纹能调节中焦气血，消食导滞，对小儿积食、腹胀、腹痛等有一定的治疗作用，可改善脾胃运化不畅的状况。
五、捏脊
1.操作方法：患儿俯卧，术者两手半握拳，两食指抵于背部皮肤，两拇指压在食指前方，借助拇指与食指的力量将皮肤提起，从长强穴开始，沿脊柱两旁向上捏至大椎穴，如此反复捏提3-5遍，捏提3-5次时可在背部特定穴位（如脾俞、胃俞等）处用力提捏以加强效果。
2.作用及原理：捏脊能调节阴阳、健脾和胃、调和气血，通过对脊柱两旁穴位的刺激，可改善小儿脾胃功能，缓解积食症状。小儿皮肤娇嫩，操作时要注意力度适中，以患儿能耐受为宜，尤其对于新生儿及小婴儿，更要轻柔操作，避免损伤皮肤。
温馨提示：小儿推拿治疗积食需由专业的小儿推拿医师进行操作，家长不可自行随意操作，以免因手法不当对小儿造成损伤。如果小儿积食症状严重，或经推拿后症状无明显改善，应及时就医，避免延误病情。同时，在小儿进行推拿前后，要注意保暖，避免着凉，且推拿后不宜立即给小儿进食过冷或过热的食物。
