中暑可分先兆中暑表现为高温下大汗口渴无力头晕眼花耳鸣恶心心悸注意力不集中四肢发麻等体温正常或略高及时脱离高温环境补充水分可恢复；轻度中暑除先兆表现外体温升至38℃以上有面色潮红大量出汗皮肤灼热或四肢湿冷面色苍白血压下降脉搏增快等循环功能紊乱表现；重度中暑包括热痉挛多在剧烈运动后发生阵发性强直性肌肉痉挛呈对称性好发四肢及腹肌尤以腓肠肌常见意识清楚体温一般正常，热衰竭有头晕头痛乏力恶心呕吐皮肤湿冷面色苍白血压下降晕厥或神志模糊体温基本正常，热射病为最严重类型表现为核心体温≥40℃无汗意识障碍可伴多器官功能损害病情凶险；不同人群中儿童体温调节不完善中暑后症状进展快易现高热惊厥需密切关注体温及精神状态，老年人身体机能衰退对热适应能力下降中暑症状隐匿且严重恢复慢常合并基础病病情复杂，有基础疾病人群中暑易诱发基础疾病加重症状与单纯中暑叠加需特别警惕病情变化。
一、先兆中暑症状
在高温环境下，出现大汗、口渴、无力、头晕、眼花、耳鸣、恶心、心悸、注意力不集中、四肢发麻等表现，此时体温正常或略升高（一般不超过38℃），通过及时脱离高温环境、补充水分等可恢复。
二、轻度中暑症状
除先兆中暑的相关表现外，体温往往升至38℃以上，还可出现面色潮红、大量出汗、皮肤灼热，或伴有四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等循环功能紊乱表现。
三、重度中暑症状
（一）热痉挛
多在剧烈运动后发生，出现阵发性、强直性肌肉痉挛，常呈对称性，好发于四肢肌肉及腹肌等，尤以腓肠肌最为常见，患者意识清楚，体温一般正常。
（二）热衰竭
主要表现为头晕、头痛、乏力、恶心、呕吐、皮肤湿冷、面色苍白、血压下降、晕厥或神志模糊，体温基本正常。
（三）热射病
为重度中暑最严重类型，表现为核心体温≥40℃、无汗、意识障碍（如抽搐、昏迷等），可伴有多器官功能损害，病情凶险，如不及时救治可危及生命。
四、不同人群中暑症状特点
儿童：因体温调节功能不完善，中暑后症状进展可能更快，除上述一般症状外，更易出现高热、惊厥等表现，需密切关注体温及精神状态变化。
老年人：身体机能衰退，对热的适应能力下降，中暑后症状可能更隐匿且严重，恢复较慢，常合并心脑血管等基础疾病，中暑后病情更复杂。
有基础疾病人群：如患有心血管疾病、糖尿病等，中暑后可能诱发基础疾病加重，症状表现可能与单纯中暑叠加，需特别警惕病情变化。
