中暑分为先兆中暑表现为高温环境下出现头晕头痛口渴多汗等症状及时脱离高温环境适当休息可较快缓解，轻度中暑除先兆症状外体温升至以上有面色潮红大量出汗皮肤灼热等表现及循环系统相关症状，重度中暑包括热痉挛多在剧烈活动后发生阵发性对称性肌肉痉挛意识多清晰、热衰竭常见于老年人儿童及有慢性疾病者有头晕头痛恶心呕吐等随后出现皮肤湿冷血压下降等症状、热射病为最危急类型表现为高热无汗伴意识障碍及多器官功能损害，特殊人群中儿童体温调节中枢不完善更易出现高热抽搐病情进展快需密切监测体温及精神状态及时降温就医，老年人身体机能衰退中暑症状不典型易被忽视易出现脏器功能损害要提前预防保持居住环境凉爽等，有基础疾病人群中暑后病情易加重需重视预防出现症状尽快脱离高温环境及时就医避免基础疾病恶化。
一、先兆中暑
在高温环境下，机体开始出现功能紊乱迹象，表现为头晕、头痛、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等症状，此时体温通常正常或略有升高，若能及时脱离高温环境并适当休息，症状可较快缓解。
二、轻度中暑
除先兆中暑的相关症状外，体温往往升高至38℃以上，同时可出现面色潮红、大量出汗、皮肤灼热等表现，部分患者还可能出现四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等循环系统相关症状。
三、重度中暑
1.热痉挛：多在剧烈活动后发生，表现为阵发性、对称性肌肉痉挛，常在活动停止后出现，主要累及四肢肌肉及腹肌，严重时可出现持续性痉挛，患者意识多清晰。
2.热衰竭：常见于老年人、儿童及有慢性疾病者，表现为头晕、头痛、恶心、呕吐、乏力，随后出现皮肤湿冷、血压下降、脉搏细数，可伴有晕厥或意识模糊。
3.热射病：为重度中暑中最危急的类型，表现为高热（直肠温度≥40℃）、无汗，同时伴有意识障碍，如昏迷、抽搐等，还可累及多器官功能，出现肝、肾等脏器损害相关表现。
四、特殊人群中暑特点
儿童：儿童体温调节中枢发育不完善，中暑时更易出现高热、抽搐等症状，且病情进展较快，需密切监测体温及精神状态，及时采取降温及就医措施。
老年人：老年人身体机能衰退，中暑时症状可能不典型，易被忽视，且更易出现脏器功能损害，如心、肾功能异常等，应注重提前预防，如保持居住环境凉爽、适当补充水分等。
有基础疾病人群：如患有心血管疾病、糖尿病等基础疾病者，中暑后病情可能加重，需格外重视预防中暑，一旦出现相关症状应尽快脱离高温环境并及时就医，避免基础疾病因中暑而恶化。
