七岁小女孩性早熟建议及时就医检查、调整生活方式、合理饮食管理、关注心理健康等。
1.及时就医检查
带孩子到正规医院儿科或内分泌科就诊，通过骨龄测定、激素水平检测、B超等检查，明确性早熟类型（中枢性或外周性）及病因，为后续治疗提供依据。
2.调整生活方式
保证孩子充足睡眠，每晚9点前入睡，利于生长激素分泌；鼓励其多参加户外运动，如跳绳、跑步等，每天至少1小时，有助于控制体重、延缓骨龄进展。
3.合理饮食管理
避免给孩子食用含激素的食物，如反季节蔬果、速成禽肉等；减少高糖、高脂肪食物摄入，多吃新鲜蔬果、全谷物等富含营养的食物。
4.关注心理健康
性早熟可能使孩子因身体变化产生心理压力，家长要多与孩子沟通，给予理解和支持，必要时寻求专业心理医生帮助。
