肾虚型脱发是中医理论中的一种脱发类型,指因肾脏功能失调、肾精亏虚或肾气不足,导致头发失于濡养而出现的脱发问题。
中医认为“肾其华在发”,肾精充足则头发乌黑浓密有光泽,肾精亏虚则头发易干枯、变白、脱落,主要成因包括先天禀赋不足、长期劳累过度、房事不节、久病体虚等,这些因素耗伤肾精肾气,使头发失去滋养。典型症状除脱发外,常伴随腰膝酸软、头晕耳鸣、记忆力减退、性功能下降(如阳痿早泄、月经不调)、畏寒肢冷或五心烦热、夜尿频多等肾虚表现。脱发多从头顶或前额开始,逐渐稀疏,头发细软易断。
治疗原则以补肾填精、调理气血为主,常用中药,如熟地黄、枸杞子、何首乌、菟丝子等,需在医生指导下辨证用药。同时需调整生活方式,避免熬夜、过度劳累,保持情绪稳定,适当食用黑芝麻、核桃等补肾食物。