痛风可以艾灸足三里穴、三阴交穴、涌泉穴、阿是穴等。
1.足三里穴
位于小腿外侧,犊鼻下3寸,犊鼻与解溪连线上。艾灸此穴位可调节脾胃功能,增强人体免疫力。脾胃功能正常有助于运化水湿,减少湿邪在体内的积聚,对于痛风患者来说,可降低尿酸在体内的堆积。
2.三阴交穴
在小腿内侧,内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后际。该穴位是肝、脾、肾三条阴经的交会穴,艾灸三阴交能调节肝、脾、肾三脏的功能。对于痛风患者,可改善肝肾的代谢功能,促进尿酸的排泄。
3.涌泉穴
在足底,屈足卷趾时足心最凹陷中。艾灸涌泉穴可滋阴降火,引火下行。痛风患者多有湿热之象,艾灸此穴有助于平衡体内阴阳,缓解关节疼痛。
4.阿是穴
即痛风发作时疼痛最明显的部位。直接在阿是穴艾灸,可迅速缓解局部疼痛,改善血液循环,促进炎症的吸收。