10个月宝宝积食可通过调整饮食、腹部按摩、增加活动量、合理用药等方法治疗,药物一般有神曲消食口服液、健儿消食口服液、醒脾养儿颗粒、婴儿健脾散等。
1.调整饮食
减少单次喂养量,延长两餐间隔至3-4小时,选择易消化食物,如小米粥、南瓜泥、苹果泥,避免高淀粉类食物。暂停添加新辅食,将原有食物研磨得更细腻。
2.腹部按摩
洗净双手搓热后,以肚脐为中心顺时针画圈按摩,力度以按压0.5厘米深度为宜,每天按摩3次,每次5分钟,可配合捏脊疗法从尾椎向颈部轻提皮肤。
3.增加活动量
餐后1小时进行被动运动,如屈腿蹬自行车动作5分钟,每日3次。清醒时多练习爬行,用玩具引导宝宝连续移动10分钟以上,通过体位变化刺激肠道蠕动。
4.合理用药
可在医生指导下服用消食导滞药,如神曲消食口服液、健儿消食口服液,或健脾利胃药,如醒脾养儿颗粒、婴儿健脾散,也可服用益生菌调节肠道菌群。