判断中暑还是发烧的方法为病因、症状出现环境、症状表现、体温特点等。
1.病因
中暑是在高温、高湿环境下，身体产热与散热失衡，导致体温调节中枢功能障碍。发烧则多由感染（如细菌、病毒感染）、免疫性疾病、肿瘤等引起，是身体对致病因素的一种防御反应。
2.症状出现环境
中暑通常发生在高温、通风不良的环境中，如夏季户外劳作、长时间处于闷热房间等。发烧可出现在任何环境下，无明显环境关联。
3.症状表现
中暑先兆表现为头晕、头痛、口渴、多汗、乏力等；轻度中暑除上述症状外，还有面色潮红、大量出汗、皮肤灼热等；重度中暑可出现热痉挛、热衰竭、热射病，表现为抽搐、昏迷、高热等。发烧时体温升高，可伴有寒战、头痛、全身酸痛、乏力、咳嗽、流涕等症状，不同病因引起的发烧症状有所差异。
4.体温特点
中暑患者体温可急剧升高，常超过40℃，且皮肤干燥、无汗。发烧患者体温升高程度不一，一般不超过41℃，皮肤可潮湿或干燥，伴有寒战时皮肤可出现鸡皮疙瘩。
