阴虚火旺的症状有身体燥热、失眠多梦、口干咽燥、大便干结、性欲亢进等。原因有过度劳累、情志失调、热病之后、房事不节等。
一.症状
1.身体燥热
常感到手脚心发热,午后或夜间潮热明显,身体像有团火在烧,但体温正常。还可能出现面部烘热,尤其在情绪波动或进食辛辣后加重。
2.失眠多梦
阴虚火旺会扰动心神,导致入睡困难、睡眠浅、多梦易醒,醒来后难以再次入睡,长期睡眠不足还会伴有头晕、乏力等症状。
3.口干咽燥
体内阴液不足,无法滋润口腔和咽喉,会出现口干舌燥的感觉,即使大量饮水也难以缓解,严重时咽喉还会疼痛、干痒。
4.大便干结
肠道失去阴液的濡养,蠕动减缓,导致大便干结难解,呈颗粒状,排便时费力。
5.性欲亢进
阴虚火旺会使相火妄动,出现性欲异常亢进,但性生活后可能感到身体疲惫、腰膝酸软。
二.原因
1.过度劳累
长期熬夜、过度用脑、体力劳动过度等,会耗伤体内阴液,导致阴虚火旺。
2.情志失调
长期精神压力过大、焦虑、抑郁等,会暗耗阴血,使体内阴阳失衡,引发阴虚火旺。
3.热病之后
患发热性疾病后,体内津液被大量消耗,若未及时调养,容易转为阴虚火旺。
4.房事不节
频繁的性生活会损伤肾精,导致肾阴亏虚,虚火上炎。