一到冬天容易受风寒感冒的原因为气温与气候因素、人体自身因素、生活习惯因素。
1.气温与气候因素
冬季气温显著降低，寒冷空气会刺激人体呼吸道。鼻腔、咽喉等部位黏膜在寒冷环境下，血管收缩，血液循环减慢，导致局部抵抗力下降，使得病毒、细菌等病原体更容易侵入人体，引发感冒。而且冬季气候干燥，呼吸道黏膜水分蒸发加快，变得干燥脆弱，其防御功能也会随之降低，增加了感染风寒感冒的风险。
2.人体自身因素
冬季人体新陈代谢相对减缓，身体的各项机能处于相对低下的状态，免疫系统的功能也会受到一定影响。免疫细胞活性降低，对病原体的识别和清除能力减弱，无法及时有效地抵御病毒的入侵，从而容易患上风寒感冒。同时，冬季人们户外活动减少，长时间待在室内，缺乏阳光照射，维生素D的合成不足，而维生素D对免疫系统有调节作用，其缺乏会进一步削弱人体免疫力。
3.生活习惯因素
冬季为了保暖，人们常常紧闭门窗，室内空气不流通，病毒、细菌等病原体容易在室内积聚，增加了感染的机会。另外，冬季人们穿着厚重，活动不便，容易出汗，若不及时更换衣物，湿冷的衣物贴在身上，会使人体散热增加，体温下降，导致身体抵抗力降低，引发风寒感冒。此外，冬季人们喜欢吃一些辛辣、油腻、高热量的食物来抵御寒冷，但这类食物可能会加重肠胃负担，影响消化功能，进而影响身体的整体健康状况，使人更容易患上感冒。
