口臭检测有自我检测法的舌尖舔腕法（用清洁舌尖轻舔手腕内侧嗅味）、呼气直接嗅闻法（闭口深吸后缓慢呼气嗅味）及他人协助检测法（亲近人近距离嗅闻），儿童口臭与口腔清洁不彻底、龋齿、消化不良等相关，老年人口臭可能与口腔疾病或全身性疾病有关，长期吸烟饮酒、进食重口味食物人群口臭概率高需结合生活习惯考量。
一、自我检测法
1.舌尖舔腕法：用清洁的舌尖轻舔自己的手腕内侧，等待约1-2分钟后，嗅闻手腕处的气味。若闻到明显异常气味，提示可能存在口臭。这是因为口腔内的细菌代谢产物会残留在舌尖，转移至手腕后可通过气味体现。
2.呼气直接嗅闻：闭口后用鼻子深吸一口气，再缓慢呼气，直接嗅闻自己呼出气体的气味。注意呼气要平稳持续，若能察觉到异常气味，可能存在口臭情况。
二、他人协助检测法
请亲近的人在近距离（约10-15厘米）嗅闻你的口气，如家人、朋友等。由于他人对气味的感知相对客观，若对方反馈有异味，则可初步判断存在口臭。需注意不同个体对气味的敏感度存在差异，应综合判断。
三、不同人群特殊考量
1.儿童：儿童口臭可能与口腔清洁不彻底（如未按时刷牙、饭后未漱口）、龋齿、消化不良等因素相关。检测时需关注儿童口腔卫生状况，观察是否有残留食物、牙龈是否红肿等，同时留意儿童是否有异常饮食习惯（如爱吃甜食等）。
2.老年人：老年人口臭可能与口腔疾病（如牙周炎、口腔溃疡）、全身性疾病（如糖尿病、肾功能不全）等有关。检测时除嗅闻口气外，还需留意老年人是否有口腔疼痛、多饮多食、水肿等相关疾病症状，若伴有异常身体表现，需进一步排查全身性疾病。
3.特殊生活方式人群：长期吸烟、饮酒、进食重口味食物（如大蒜、洋葱等）的人群，口臭概率相对较高。检测时需结合其生活习惯，考虑此类因素对口气的影响，若调整生活方式后口气仍未改善，需警惕口腔或全身疾病。
