心律不齐患者需避免高盐、高咖啡因、高脂肪食物及酒精。高盐饮食加重心脏负担，应控盐至5克以下；高咖啡因食物致心跳加快，成人心咖啡日不超2杯，儿童应禁咖啡浓茶；高脂肪食物升高血脂，日脂肪摄入控总热量30%以下；酒精损害心肌细胞、干扰电解质，心律不齐患者无论成人儿童都应绝对戒酒。
高咖啡因食物
咖啡因具有兴奋中枢神经系统和心脏的作用，可能会导致心跳加快、心律不齐症状加重。常见的高咖啡因食物有咖啡、浓茶、巧克力等。例如，一杯普通浓度的咖啡中含有较多咖啡因，大量饮用后可能会使心律不齐患者的心跳频率明显加快。对于患有心律不齐的成年人，应限制咖啡和浓茶的摄入量，一般每天咖啡摄入不应超过2杯（每杯约150毫升），浓茶也应适量饮用；而儿童由于对咖啡因更为敏感，应绝对避免饮用咖啡和浓茶，巧克力也要谨慎食用。
高脂肪食物
长期摄入高脂肪食物会导致血脂升高，血液黏稠度增加，影响心脏的血液供应，不利于心律不齐的治疗。常见的高脂肪食物包括油炸食品（如炸鸡、油条等）、动物内脏（如猪肝、猪脑等）、肥肉等。有研究发现，高脂饮食人群发生心律不齐的概率比低脂饮食人群高。对于心律不齐患者，尤其是合并有高血脂的人群，要严格控制高脂肪食物的摄入，每日脂肪摄入量应控制在总热量的30%以下。在儿童心律不齐患者中，如果存在肥胖等情况，更要注意避免高脂肪食物的摄入，以维持正常的血脂水平，减轻心脏负担。
酒精
酒精会直接损害心肌细胞，影响心脏的正常节律，还会干扰电解质平衡，加重心律不齐。无论是成年人还是儿童，心律不齐患者都应绝对戒酒。因为酒精进入人体后，会通过肝脏代谢，对心脏和血管产生不良刺激，即使少量饮酒也可能诱发或加重心律不齐症状。对于患有心律不齐的成年人，饮酒可能会使病情反复，而儿童正处于生长发育阶段，酒精对其心血管系统和身体各器官的损害更为严重，所以必须严格禁止饮酒。
