低血压的治疗包括一般治疗和病因治疗，一般治疗需调整生活方式，病因治疗要针对相关疾病；饮食上要合理膳食，增加钠盐、充足蛋白质摄入，多吃富含维生素和微量元素的食物，适当增加液体摄入，同时注意相关人群的特殊情况。
一、低血压的治疗
（一）一般治疗
1.生活方式调整
对于体质性低血压，日常要注重加强营养，保证摄入充足的蛋白质、碳水化合物等营养物质。适当进行体育锻炼，比如散步、慢跑等，每周可进行3-5次，每次30分钟左右，有助于提升血压，但要注意运动强度适中，避免过度劳累。老年人进行运动时需根据自身身体状况选择合适的运动方式，如太极拳等，动作要缓慢轻柔，避免突然的体位变化导致血压骤降。
体位性低血压患者要注意改变体位时动作缓慢，尤其是从卧位、蹲位站起时，避免快速起身。例如，先慢慢坐起，停留片刻，再缓慢站立。
（二）病因治疗
1.疾病相关治疗
如果是由某些疾病引起的低血压，如甲状腺功能减退症，需要针对甲状腺功能减退进行治疗，可使用左甲状腺素钠等药物替代治疗，纠正甲状腺功能异常后，血压可能会有所改善。对于肾上腺皮质功能减退引起的低血压，需补充糖皮质激素等进行治疗。
二、低血压的饮食
（一）合理膳食
1.增加钠盐摄入
适当增加钠盐的摄入，对于低血压患者有一定帮助。一般建议每日钠盐摄入量可增加到10-12g，但要注意对于有高血压家族史或本身存在心脑血管疾病风险的人群，需谨慎增加钠盐摄入，因为长期高盐饮食可能会增加高血压等疾病的风险。
2.充足蛋白质摄入
保证充足的蛋白质摄入，可选择瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等优质蛋白质食物。例如，每周可食用2-3次鱼类，鱼类富含不饱和脂肪酸，对心血管有一定益处。豆类含有丰富的植物蛋白，如黄豆、黑豆等，可以制成豆浆、豆腐等食用。
3.适量摄入富含维生素和微量元素的食物
多吃新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、苹果等。蔬菜和水果富含维生素C、维生素B族以及钾、镁等微量元素。维生素C有助于增强血管弹性，钾元素有利于维持体内电解质平衡，对血压有一定的调节作用。例如，每天保证摄入300-500g蔬菜和200-300g水果。
4.适当增加液体摄入
适量增加液体摄入，每日饮水量可保持在1500-2000ml左右，有助于增加血容量，从而提升血压。但对于心肾功能不全的患者，需根据心肾功能情况适当调整饮水量，避免加重心肾负担。
