胚胎停止发育后需先明确诊断，再根据情况选择药物流产或手术流产终止妊娠，术后做好一般护理与身体监测，注重心理调适，再次妊娠前要进行孕前检查并调整生活方式，以保障身体心理恢复及为再次妊娠做好准备。
一、明确诊断
通过超声检查等手段明确胚胎停止发育的情况，超声下可见妊娠囊内胎芽或胎儿形态不整，无胎心搏动，或表现为妊娠囊枯萎等。不同年龄的女性，胚胎停止发育的诊断依据相同，但年龄较大的女性可能面临生育力下降等额外问题。有不良生活方式（如吸烟、酗酒等）的女性，也需通过规范检查来确诊胚胎停止发育。
二、终止妊娠的方式选择
药物流产：适用于妊娠天数小于等于49日，年龄一般在18-40岁之间且无药物流产禁忌证的女性。药物流产是通过药物使子宫收缩，排出胚胎，但可能存在流产不全等风险。
手术流产：包括负压吸引术和钳刮术等。负压吸引术适用于妊娠10周内者；钳刮术适用于妊娠10-14周者。对于有基础疾病（如心脏病、高血压等）的特殊人群，手术流产需要更谨慎评估麻醉等风险。
三、术后护理与康复
一般护理：术后要注意休息，一般建议休息2-4周。不同年龄的女性术后恢复情况有差异，年轻女性恢复相对较快，年龄较大者可能需要更长时间调养。要保持外阴清洁，避免性生活和盆浴1-2周，防止感染。
身体监测：密切关注阴道出血情况，正常情况下术后阴道出血会逐渐减少，若阴道出血多于月经量或出血时间超过2周，需及时就医。同时，观察有无腹痛等不适症状，如有异常应及时复诊。
四、心理调适
胚胎停止发育对女性心理会造成较大影响，无论年龄大小都可能出现焦虑、抑郁等情绪。家人要给予充分的关心和陪伴，女性自身也可通过与朋友倾诉、参加合适的心理疏导活动等方式来缓解心理压力。有既往胚胎停止发育病史的女性，再次妊娠前可能会有更严重的心理负担，需要更专业的心理支持。
五、再次妊娠的准备
孕前检查：再次妊娠前夫妻双方都应进行全面的孕前检查，了解身体状况。女性要检查激素水平、生殖系统等，男性要检查精液等。不同年龄的夫妻孕前检查项目和重点有所不同，年龄较大的夫妻更要重视遗传等方面的检查。
生活方式调整：调整生活方式，如戒烟戒酒、合理饮食、适量运动等。有不良生活方式的女性需要严格纠正，以利于再次妊娠时胚胎的正常发育。
胚胎停止发育后要按照上述步骤进行应对，不同情况的女性要根据自身实际状况采取相应措施，确保身体和心理的健康恢复以及为再次妊娠做好充分准备。
