怀孕两个月死胎后先明确诊断，再选择药物流产或手术流产终止妊娠，术后要休息、注意卫生、观察出血、补充营养，还要调适心理，再次妊娠需间隔3-6个月且孕前做全面检查。
一、明确诊断
怀孕两个月出现死胎首先要通过超声检查等明确死胎诊断，超声下可见胎心搏动消失等典型表现。
二、终止妊娠的方式选择
1.药物流产：适用于怀孕天数相对较短且符合药物流产指征的情况，通过使用药物促使子宫收缩排出胚胎组织，但药物流产有流产不全等风险，需在专业医生评估下进行。
2.手术流产
负压吸引术：适用于妊娠10周以内者，利用负压将宫腔内胚胎组织吸出。
钳刮术：适用于妊娠10-14周者，通过钳夹和负压吸引相结合的方法终止妊娠。
三、术后护理与康复
1.身体休息：术后应充分休息，一般建议休息2-4周，让身体有时间恢复。这是因为怀孕两个月死胎处理后，身体需要时间修复受损的子宫等组织，过度劳累可能影响身体恢复，甚至导致术后并发症。
2.卫生护理：保持外阴清洁，勤换卫生巾等，术后一个月内禁止性生活和盆浴，防止发生感染。因为此时子宫颈口处于开放状态，细菌容易侵入引发子宫内膜炎、盆腔炎等妇科炎症。
3.观察阴道出血情况：密切观察阴道出血的量、颜色等。正常情况下，术后阴道出血会逐渐减少，若阴道出血多于月经量、出血时间超过2周等异常情况，需及时就医，可能存在子宫复旧不良、宫腔残留等问题。
4.营养补充：注意加强营养，多摄入富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜水果等，有助于身体恢复。蛋白质是身体修复的重要原料，维生素等有助于提高身体免疫力，促进身体康复。
四、心理调适
死胎对孕妇的心理打击较大，家属要给予充分的关心和陪伴，孕妇自身也可通过与家人朋友倾诉等方式缓解焦虑、悲伤等不良情绪。必要时可寻求专业心理咨询师的帮助，因为长期的不良心理状态可能影响身体恢复以及未来的妊娠等。
五、再次妊娠的准备
1.间隔时间：一般建议至少间隔3-6个月再考虑再次妊娠，让子宫等生殖器官有充分的时间恢复。因为怀孕两个月死胎处理后，子宫需要时间修复到良好状态，过早再次妊娠可能增加流产等不良妊娠结局的风险。
2.孕前检查：再次妊娠前夫妻双方应进行全面的孕前检查，包括女方的妇科检查、激素水平检测、染色体检查等，男方的精液常规等检查，以排查可能导致再次死胎等不良妊娠的因素，如女方内分泌异常、染色体异常等情况，及时发现问题并进行干预。
