心脏神经官能症可通过心理治疗、药物治疗、生活方式调整来应对。心理治疗包括认知行为疗法（针对不同年龄、性别及相关风险患者调整思维行为）和支持性心理治疗（建立良好关系给予理解支持）；药物治疗有β受体阻滞剂（缓解心悸，注意特殊患者）和抗焦虑抑郁药物（改善情绪，关注特殊人群副作用）；生活方式调整需运动锻炼（不同年龄选合适方式强度）、作息规律（保证充足睡眠）、避免诱发因素（少刺激性饮品，戒烟限酒）。
支持性心理治疗：医生通过与患者建立良好的医患关系，给予患者理解、支持和安慰。让患者感受到被关心，从而减轻其心理负担。对于老年患者，支持性心理治疗可以帮助他们缓解因身体机能下降带来的心理压力，增强其应对疾病的信心。生活方式不规律的患者，通过支持性心理治疗有助于其调整心态，配合其他治疗措施。
药物治疗
β受体阻滞剂：如美托洛尔等，可缓解心悸等症状。对于心率偏快的患者较为适用，但需注意此类药物可能对部分患者有疲劳、眩晕等不良反应，在使用时要综合考虑患者的整体情况，尤其是对于有哮喘病史的患者需谨慎。
抗焦虑抑郁药物：若患者伴有明显的焦虑或抑郁情绪，可使用如氟哌噻吨美利曲辛等药物。这类药物能改善患者的情绪状态，从而缓解心脏神经官能症相关症状，但在用药时要关注药物的副作用，如可能引起胃肠道不适等，同时对于儿童、孕妇等特殊人群需严格权衡利弊。
生活方式调整
运动锻炼：适当的运动有助于改善心血管功能和心理状态。例如，有氧运动如快走、慢跑等，每周可进行3-5次，每次30分钟左右。不同年龄的患者运动方式和强度有所差异，儿童可选择适合其年龄的户外活动，如跳绳、骑自行车等；老年人则适合缓慢的太极拳等运动。女性在运动时要注意选择合适的运动时间和强度，避免在经期等特殊时期进行过于剧烈的运动。有心血管基础疾病病史的患者在运动前需咨询医生，制定个性化的运动方案。
作息规律：保证充足的睡眠，养成良好的作息习惯。一般成年人每天需要7-8小时的睡眠时间。对于儿童，要保证充足的睡眠以促进身体和心理的发育；老年人的作息时间可相对规律，早睡早起。生活方式不规律的人群通过调整作息有助于改善心脏神经官能症症状，如长期熬夜的患者调整作息后，身体的神经内分泌等功能会逐渐恢复正常。
避免诱发因素：减少咖啡、浓茶等刺激性饮品的摄入，因为其中的咖啡因等成分可能会加重心悸等症状。对于有吸烟饮酒习惯的患者，需劝导其戒烟限酒，吸烟和过量饮酒会对心血管系统和神经系统产生不良影响，加重心脏神经官能症的症状。
