缓解牙周炎疼痛有一般缓解方法和医疗干预方法。一般缓解包括保持不同年龄段口腔清洁及戒烟、充足睡眠，局部冷敷；医疗干预有药物治疗（非甾体抗炎药、抗生素）和牙周治疗（洁治术、刮治术），不同人群在各方法上有相应注意事项。
一、一般缓解疼痛方法
（一）保持口腔清洁
1.年龄因素：不同年龄段保持口腔清洁的方式略有差异。儿童需在家长帮助下正确刷牙，如3岁以下儿童可使用婴幼儿专用软毛牙刷，家长用轻柔的力度帮助清洁牙齿，每天至少刷牙两次；6岁以上儿童可逐渐学会自己掌握正确的巴氏刷牙法，每次刷牙时间不少于3分钟。成年人则应每天早晚各刷牙一次，每次刷牙时间3-5分钟，同时使用牙线或间隙刷清洁牙缝，清除食物残渣和牙菌斑，因为牙菌斑是引发牙周炎的主要致病因素之一，清除牙菌斑有助于减轻炎症，缓解疼痛。
2.生活方式：对于有吸烟习惯的牙周炎患者，吸烟会加重牙周炎的炎症反应，导致疼痛加剧，所以应尽量戒烟。吸烟者戒烟后，牙周组织的炎症会逐渐减轻，疼痛也会有所缓解。此外，保持充足的睡眠，良好的睡眠有助于身体的自我修复，对缓解牙周炎疼痛也有一定帮助。
（二）局部冷敷
1.操作方法：可以使用干净的毛巾包裹冰块，然后敷在疼痛部位的脸颊外侧，每次冷敷15-20分钟，每天可冷敷3-4次。冷敷能够使局部血管收缩，减轻炎症反应和肿胀，从而缓解疼痛。但需要注意的是，对于儿童，冷敷时要密切关注其反应，避免冻伤皮肤，且冷敷时间不宜过长。
二、医疗干预缓解疼痛
（一）药物治疗
1.非甾体抗炎药：一些非甾体抗炎药如布洛芬等具有抗炎、止痛的作用，可以缓解牙周炎引起的疼痛。但对于儿童，尤其是3岁以下儿童，应避免使用布洛芬等非甾体抗炎药，因为可能会引起胃肠道不适等不良反应。对于孕妇等特殊人群，使用非甾体抗炎药也需要谨慎，应在医生指导下使用。
2.抗生素：如果牙周炎是由细菌感染引起的较为严重的炎症，医生可能会根据情况使用抗生素，如阿莫西林等。但抗生素的使用需要严格遵循医嘱，因为滥用抗生素可能会导致细菌耐药等问题。例如，对于患有牙周炎的糖尿病患者，使用抗生素时更要谨慎，需要密切监测血糖等指标，因为糖尿病患者自身抵抗力相对较低，使用抗生素需要考虑对血糖等的影响。
（二）牙周治疗
1.洁治术：通过超声波洁治或手工洁治的方法去除牙齿表面的牙石、菌斑等局部刺激因素。对于不同年龄段的患者，洁治术的操作方式和注意事项有所不同。儿童进行洁治术时，需要在舒适和放松的状态下进行，医生要更加耐心和轻柔地操作；成年人则需要积极配合医生，在洁治术后要注意保持口腔清洁，按照医生的要求进行后续的口腔护理。
2.刮治术：对于牙周炎较严重的患者，可能需要进行刮治术，刮除牙周袋内的病变组织。这一治疗过程中，患者可能会有一定的不适感，但术后能够有效减轻炎症，缓解疼痛。在术后，患者需要注意饮食，避免食用过硬、过烫的食物，以免刺激牙周组织，影响恢复。
