神经性尿频是否能自愈存在个体差异，儿童相对可能有自愈可能但受多种因素影响，成人自愈可能性小，年龄、精神心理、生活方式等因素影响其自愈，儿童可通过家长营造轻松氛围、建规律生活助力自愈，成人可通过自我调节精神、调整生活节奏辅助自愈。
儿童神经性尿频的情况
对于儿童神经性尿频，若病情较轻，且通过调整生活方式等进行干预，有一定自愈可能。比如一些因精神紧张等因素引发的儿童神经性尿频，当儿童的精神紧张状态得到缓解，生活规律调整后，尿频症状可能会自行消失。但如果病情相对较重，或者诱因持续存在，可能就难以自愈，需要进行干预治疗。
成人神经性尿频的情况
成人出现神经性尿频时，自愈的可能性相对较小。成人的神经性尿频往往可能与长期的精神心理因素、生活压力等相关，若不进行针对性的干预，如心理调节、生活方式调整等，尿频症状通常不会自行缓解，多需要通过专业的医疗干预来改善症状。
影响神经性尿频自愈的因素
年龄因素
儿童相对成人更有可能在一定条件下自愈，因为儿童的身心调节能力相对较强，在诱因去除后，身体自身的调节可能促使症状缓解。而成人的身体机能相对稳定，自身调节对于一些由慢性因素导致的神经性尿频作用有限。
例如，儿童因刚入学等环境变化产生精神紧张导致的神经性尿频，若能及时适应新环境，放松精神，可能自愈；而成人因长期工作压力大导致的神经性尿频，很难依靠自身调节自愈。
精神心理因素
精神紧张、焦虑等情绪持续存在会阻碍神经性尿频自愈。如果患者长期处于高度紧张焦虑状态，会持续刺激神经调节系统，使得尿频症状难以自行缓解。相反，能够有效缓解精神心理压力，保持心态平和放松，有助于促进自愈。
比如，儿童在学校因与同学关系紧张而产生神经性尿频，若不能改善紧张的人际关系，缓解精神压力，尿频难以自愈；成人因家庭矛盾长期焦虑导致神经性尿频，不解决家庭矛盾缓解焦虑，尿频也不易自愈。
生活方式因素
生活不规律，如长期熬夜、过度劳累等会影响神经性尿频的自愈。规律的生活有助于身体各系统正常调节，不规律的生活则会干扰神经和泌尿系统的正常功能，不利于症状缓解。而保持规律的生活作息，如定时休息、合理饮食等，有利于身体自我修复，促进自愈。
例如，儿童长期熬夜玩电子设备导致神经性尿频，不调整作息，尿频难自愈；成人长期过度劳累工作导致神经性尿频，不改善工作生活节奏，尿频不易自愈。
促进神经性尿频自愈的措施（辅助性）
儿童方面
家长要关注儿童的情绪变化，营造轻松和谐的家庭氛围，减少儿童的精神压力。比如多陪伴儿童，通过游戏等方式让儿童放松心情。同时帮助儿童建立规律的生活作息，保证充足睡眠，合理安排饮食，让儿童养成良好的生活习惯，这些都有助于儿童神经性尿频的自愈。
成人方面
成人要学会自我调节精神心理状态，可通过运动、冥想、瑜伽等方式缓解压力和焦虑。比如每天进行适量的有氧运动，如慢跑、游泳等，每次30分钟左右，每周坚持3-5次，有助于放松身心。同时要调整生活节奏，避免过度劳累，保证充足睡眠，合理安排工作和休息时间，促进身体的自我恢复，辅助神经性尿频的自愈。
