晨起老是打喷嚏流鼻涕可能由过敏性鼻炎、血管运动性鼻炎、急性上呼吸道感染初期引起，过敏性鼻炎是接触过敏原致免疫反应释放介质刺激鼻黏膜，儿童、成人因不同情况易发病，居住环境等生活方式及家族史有影响；血管运动性鼻炎是鼻黏膜受环境因素刺激致血管扩张、腺体分泌增加，不同年龄段因不同情况易发病，不良生活方式及鼻黏膜慢性炎症病史有影响；急性上呼吸道感染初期是病毒侵袭鼻黏膜致炎症，儿童、成人因不同情况易发病，不良生活方式及反复上呼吸道感染病史有影响。
一、过敏性鼻炎
1.发病机制：早上起床老是打喷嚏流鼻涕较常见的原因是过敏性鼻炎，当人体接触过敏原（如屋尘螨、花粉等）后，免疫系统会将其识别为外来的“敌人”，从而启动免疫反应，释放如组胺等介质，刺激鼻黏膜，导致鼻黏膜出现炎症反应，表现为打喷嚏、流鼻涕等症状。
2.人群差异：
儿童：儿童免疫系统尚不完善，更容易对环境中的过敏原产生过敏反应，比如对室内的毛绒玩具上的尘螨过敏，或者对春季的花粉过敏等，晨起时接触到过敏原后就易出现打喷嚏流鼻涕。
成人：成人可能因长期处于有过敏原的环境中，如工作环境中有花粉、粉尘等，晨起时鼻黏膜受到刺激引发症状。
3.生活方式影响：如果居住环境较为潮湿、卫生条件差，容易滋生尘螨等过敏原，增加过敏性鼻炎的发病风险；长期吸烟的人，其鼻黏膜长期受到烟雾刺激，也更容易出现鼻黏膜敏感，晨起时易打喷嚏流鼻涕。
4.病史因素：有过敏性鼻炎家族史的人，患过敏性鼻炎的概率相对较高，晨起打喷嚏流鼻涕的可能性也更大。
二、血管运动性鼻炎
1.发病机制：鼻黏膜受到温度、湿度等环境因素变化的刺激，导致鼻黏膜血管扩张、腺体分泌增加，引发打喷嚏、流鼻涕等症状，晨起时气温、湿度等环境因素的变化可能诱发该症状。
2.人群差异：不同年龄段均可发病，一般来说，中老年人可能因鼻黏膜功能退化，对环境变化更敏感，更容易出现血管运动性鼻炎相关症状；年轻人如果长期处于温差较大的环境中，也可能患血管运动性鼻炎。
3.生活方式影响：长期熬夜、过度疲劳等会导致身体免疫力下降，鼻黏膜的调节功能也会受到影响，容易在晨起时因环境变化出现打喷嚏流鼻涕；长期处于空调环境中，室内外温差大，也容易刺激鼻黏膜引发血管运动性鼻炎。
4.病史因素：本身有鼻黏膜慢性炎症病史的人，鼻黏膜的基础状态较差，更易在晨起时受环境因素影响出现症状。
三、急性上呼吸道感染初期
1.发病机制：病毒感染（如鼻病毒等）初期，病毒会侵袭鼻黏膜，引起鼻黏膜炎症，导致打喷嚏、流鼻涕等症状，晨起时人体经过一夜的休息，免疫力相对较低，病毒可能更易活跃，引发症状。
2.人群差异：儿童由于免疫系统发育不成熟，相比成人更易在病毒流行季节患急性上呼吸道感染初期，出现晨起打喷嚏流鼻涕；成人如果过度劳累、受凉等，也可能在病毒感染初期出现相关症状。
3.生活方式影响：缺乏运动、营养不良等不良生活方式会降低身体抵抗力，增加病毒感染的机会，从而容易在晨起时出现因急性上呼吸道感染初期引起的打喷嚏流鼻涕。
4.病史因素：有反复上呼吸道感染病史的人，鼻黏膜的防御功能相对较弱，更易在病毒感染时出现晨起打喷嚏流鼻涕的情况。
